Neuer Laufkurs für Anfänger gestartet.

Unser Laufkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene ist erfolgreich gestartet. Drei gemeinsame Trainingseinheiten liegen bereits hinter den Teilnehmern. Die Motivation ist hoch und erste Fortschritte sind bereits sichtbar. Langsam wird die Intensität gesteigert um Überbelastung zu vermeiden. Die Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung trägt dazu bei am Ende das Ziel zu erreichen mindestens 30 Minuten am Stück zu laufen.
Der Kurs ist komplett ausgebucht. Wer aber auch Intersse hat vielleicht später auch mal das Lauftraining auszuprobieren kann sich gerne bei uns melden.