Hast du den Wunsch mit dem Laufen zu beginnen oder nach einer Pause wieder einzusteigen? Dann ist unser 10 Wochen Laufkurs genau das richtige für dich.
Ziel:
In nur 10 Wochen wirst du in der Lage sein, 30 Minuten am Stück zu laufen – und das mit Spaß und ohne Stress!
Wann:
- Ab dem 3.9.2025 jeden Mittoch um 17:30 im Jahnstadion Beckum.
- In den Herbstferien findet kein Training statt.
Kosten:
- 36 €
- Vereinsmitglieder kostenlos.
Leistungen
- Mindestens 10 Trainingseinheiten.
- Auf Wunsch individueller Trainigsplan.
- Einjährige Schnuppermitgliedschaft im Ski-Club Beckum ( Die Mitgliedschaft endet automatisch)
- Tipps zum richtigem Lauftraining. Trainingstempo, Lauftechnik, Ausrüstung, uvm.
Eventuell ausfallende Trainingseinheiten (z.b. wegen extremen Wetter oder Hitze) werden auf jeden Fall nach Absprache nachgeholt.
- Individuelle Betreuung: Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger. wir passen das Training an dein Fitnesslevel an.
- Motivierende Gemeinschaft: Lauf in einer motivierenden Gruppe von Gleichgesinnten.
Trainer:
Martin Stutenbäumer, ausgebildeter Lauftrainer
Teilnehmer:
- Maximal 12 Teilnehmer
- Der Kurs findet nur statt wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Hast du noch Fragen zum Lauftraining? Nutze bitte auch das Formular. Wir melden uns.